【ブログ】毎日を楽しく過ごす方法 永遠を体感していく

心理カウンセラー ひらいなずです

毎日楽しく過ごす方法

誰かが
「あなたの人生、もう何も心配いりません」
そんな太鼓判押してくれてたら
毎日楽しく過ごせるかもしれない

でも、その人の言っている言葉を
信じることができなければ
楽しく過ごせないもの

だったら、どうするか
「心配なことがあっても、楽しく過ごす」
と自分で決めること

あー、なんか、調子悪いな
風邪ひいたかな
って心配になったら

世界は終わらない

「それでもいっか」と思ってみる

どうして思えるのかと言えば

自分が風邪ひこうが、熱が出ようが
自分の世界は続いていくから

言ってみれば

たとえ、命尽きたとしても
世界は終わらないから

頭はすぐ、「心配の種」を探そうとするもの

それが、生きていく術だから
「防衛本能」とも「リスク回避」とも言う

その種を見つけて、大きくなる前に
刈り取ろうとするからね

変革時期のサイン

そう、頭が「心配の種」を探し出した時は
自分の人生の、変革のサインなのだ

自分の「在り方」を変える時期

あり方だけでなく、やり方だったり
行動することだったり、
行動をやめてみることだったり

そんな変革の時期に来ているということ

 

要は、「世界はあり続ける」ことを
確認できる時期に来たということなんだ

人は、いろんなことを経験して
そして、死んでいくもの

その時に
自分の何かは終わるかもしれない
でも、終わったとしても

終わらない何かがある

このことを、感じるために
生きているのだと思う

毎日楽しく過ごそうと思うのならば
一度、終わらないことを
受け入れてみるのもいい

ひらいなず

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